Dr. med. Catharina Hamm: Save your Heart. Fokus Frauenherz

Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in einer Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber das Risiko könnte um die Hälfte reduziert und die Lebenserwartung entsprechend gesteigert werden!

Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps erklärt Dr. med. Catharina Hamm, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.

Dr. med. Catharina Hamm, geboren 1981, ist seit mehr als 15 Jahren als Kardiologin und Notfallmedizinerin tätig. Sie ist Expertin für Gendermedizin mit dem Schwerpunkt Menopause und Sportkardiologie. Frau Dr. med. Hamm arbeitet als Oberärztin an der Kerckhoff-Klinik und in einer eigenen Praxis in Bad Nauheim.

Foto: Sabina Radtke Photography (München)